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Si quieres tener un cuerpo más grande y más fuerte, necesitas entrenar de acuerdo a la manera en que vives. Cuando quieres alcanzar algo, ¿lo haces con los dos brazos o las dos piernas al mismo tiempo? muy rara vez. Pero luego vamos al gimnasio e inmediatamente ejercitamos ambas piernas simultáneamente o cogemos una...
el 2008.07.02