Ejercicios Post Parto

En Línea y Forma el 2009.06.01

Dos de los momentos en la vida de una mujer en los que experimenta más cambios físicos es durante la adolescencia y el embarazo. En el primer caso, aún está en su etapa de desarrollo y puede moldear su figura. Pero al convertirse en mamá, la piel se estira y es más difícil hacer que todo vuelva a su lugar. Las partes del cuerpo que más sufren luego de un embarazo son los músculos pélvicos, el abdomen y los senos. Para fortalecer los...