Elongacion

En Mujeres de 40 y más! el 2009.08.11

Soy de esas mujeres que les cuesta arrancar con respecto a la actividad física, y sé que no soy fácil de complacer en esta área.No me gusta caminar, menos trotar, y mucho menos correr. Me aburre mucho, además de ejercer un impacto importante en las rodillas que no encuentro para nada beneficioso -me refiero al trote y a correr-.Durante gran parte de mi vida hice danzas clásicas. Luego, danzas moderna y contemporánea; y todo lo relacionado al baile para...