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Entrenamiento Funcional

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¿Qué es? El término PLIOMÉTRICO proviene del griego PLYETHEIN, que significa ?aumentar?, y METRIQUE, que significa ?longitud? (Wilt,1978). Fue el profesor de origen italiano Rodolfo Margaria (1901 ? 1983) durante la década de los 60, el primero en hablar de la relevancia del denominado ciclo estiramiento-acortamiento (CEA). Si bien, fueron el entrenador soviético (V.M. Zaciorskiji en 1966) el primero en utilizar el trabajo de Magaria como base para crear un...

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