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Con 74 años de edad, esta maravillosa mujer se ha transformado en un verdadero ejemplo de actitud positiva y motivación para muchos.Ernestine Shepherd comenzó a entrenar a los 56 años y hoy, casi 20 años después, es una fisicoculturista exitosa, cuidadosa, practicante y entusiasta del entrenamiento y la calidad de vida. Mantiene una rutina exigente que la satisface por completo: se levanta a las 3 de la mañana y, antes de empezarla, reza. Lee la Biblia y...
el 2011.07.19