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Cuando estamos a dieta es necesario buscar alimentos que aporten pocas calorías, pero que a la vez sean nutritivos y produzcan saciedad. Una buena alternativa son las galletas de arroz, también conocidas como discos de arroz inflado. Podemos encontrarlas de variedades diferentes: dulces, saladas, sin sal, integrales… Las galletas de arroz contienen muy baja cantidad de grasas y azúcares. Aportan proteínas, hidratos de carbono, hierro, fósforo, vitamina b y calcio, y...
el 2010.07.12