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¿Cuántas veces hemos hecho miles de dietas con resultados en nuestro peso, pero con efecto rebote en nuestra piel? Y es que cada vez que probamos una dieta la piel se deshincha, pero, al recuperar peso, esta piel se vuelve más y más suelta; a esto se le llama flacidez. Es básico que tengamos en cuenta muchas cosas antes de comenzar a hacer una dieta y más si es que el volumen que deseamos perder es grande. La piel es siempre la que más sufre en estas bajadas...
Bajar de peso no es un problema. Por el contrario, es altamente beneficioso para nuestro cuerpo, autoestima y salud. La dificultad reside en que al intentar disminuir esos kilitos de más podemos cometer algunos excesos que pongan en riesgo todo lo que hemos venido haciendo por proyectar una silueta envidiable. Muchas mujeres suelen confundir el hecho de llevar una dieta balanceada con una radical disminución de la cantidad de comida. Pero hacer dieta no es sinónimo de morirnos de...
el 2009.11.09