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El término ?integral? en las comidas es usado generalmente para referirse a alimentos más saludables y con una mayor cantidad de elementos beneficiosos para nuestro organismo, aunque también hay quienes tienden a confundir el término ?integral? con el de ‘light?. Lo cierto es que el comercio y la industria nos atosigan con tanta publicidad para promocionar uno u otro producto, así como buscar que nos decidamos por alguno de ellos, que muchas veces recibimos...