Hipocalorica

En Línea y Forma el 2009.07.22

Por lo general, quienes desean bajar de peso recurren a dietas que ellos mismos programan, y en las que deciden a veces sin criterio alguno, qué es lo que deben comer y qué no, lo cual es muy peligroso porque se puede caer en grandes errores en perjuicio de la salud. Para muchas personas, uno de los puntos de partida para elaborar una dieta es la disminución dramática de calorías, ya que se considera que ellas son las únicas causantes del exceso de grasa, sin...