Hombros

En MundoBelleza el 2011.01.21

El paso de los años nos deja como consecuencias la flacidez en algunas partes del cuerpo, en especial aquellas que casi nunca reciben la acción de los ejercicios. A ello se suma nuestra mala...

En Web de la Belleza el 2011.01.21

El paso de los años nos deja como consecuencias la flacidez en algunas partes del cuerpo, en especial aquellas que casi nunca reciben la acción de los ejercicios. A ello se suma nuestra mala alimentación, rica en grasas y proteínas que se acumulan en las partes más blandas, como los brazos. Si quieres evitar que la gravedad y tu estilo de vida sigan arruinando tu musculatura, tienes que empezar a realizar ciertos ejercicios para tonificar los brazos como los ejercicios...

En Línea y Forma el 2009.11.13

Ahora que se acerca el verano y todos estamos deseosos más que nunca de lucir una figura envidiable, hay que tener en cuenta que la silueta no solo se compone del abdomen y la cintura, sino que también hay que moldear el resto de partes del cuerpo, incluso las que a veces pasan desapercibidas, como los hombros. Por supuesto, lo ideal es que no solo nos preocupemos del training antes de ir a la playa, sino que se convierta en un saludable hábito. Para ello -y especialmente si nos...

En Web del Hombre el 2009.09.03

Si has estado sufriendo de dolores de espalda o si quieres evitarlos en el futuro, este ejercicio es para ti. Es un clásico llamado “polea a la cara” (face pull), que consiste básicamente en jalar tus brazos hacia ti mientras los rotas, haciendo que los músculos de tu espalda que son típicamente débiles (los...

En Web de la Moda el 2009.02.26

Cuando llevamos ya varias temporadas con el temor de que por fin se produzca el anunciado retorno de las hombreras, nos llega una nueva tendencia la de los los hombros redondeados. Y todo parece indicar que en esta ocasión esta moda sí llegará a las tiendas a las que acudimos habitualmente. Con las hombreras “ochenteras” sucedió que a pesar de haberlas visto en repetidas ocasiones en las pasarelas de los últimos dos años, las firmas de moda no se han...