Insomnio
En esta pagina encontrará los 30 posts más relacionados al tema " insomnio ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la Relación que tiene el blog con este tema.
el 2011.07.18Buscarle explicación al cómo de algunos cambios, la verdad es que me lo parte. Desde unos días para acá comencé a dormir de ocho de la noche o tres de la mañana. Así no más, sin alarmas ni trampas. Siete horas de sueño continuo y despertón en plena madrugada. Heavy. Lo he aprovechado reescribiendo cosas viejas y sorprendiéndome del tiempo que tenía sin disfrutar un amanecer, como esa vez sobre el tanque del Morro, fumando...
el 2011.04.29INSOMNIO OTOÑAL (*) por Griselda Jones de Redondo Nuevamente es otoño y atardece mi alma. ¡Cómo acallar este loco borboteo de cigarras que se ha instalado en la repisa azul de los recuerdos! Quisiera fundirme en la llovizna que besa los cristales, resbalar por las sábanas del tiempo, detenerme una y otra vez... ¡Sí! Detenerme en el silencio y ahogarme en su tibio murmullo de jazmines. Es otoño y atardece mi alma y se deshojan las horas sobre la piel...
Me senté a escribir y de pronto todo parecía una porquería. Muy empalagoso, muy autoayuda, muy personal, muy impersonal. Sería que hoy me levanté despeinada, y olvidé ofrecer esa sonrisa especial que tenía guardada para salir de casa. Si bien el corazón estaba manso y en paz, la noche me sorprendió con una sobre actividad cerebral, mental, diabólica, mirando como la noche daba lugar a la luz del alba y se llevaba consigo las horas que...
Lit et Deux Tables de Nuit Salvador Dalí Me senté a escribir y de pronto todo parecía una porquería. Muy empalagoso, muy autoayuda, muy personal, muy impersonal. Sería que hoy me levanté despeinada, y olvidé ofrecer esa sonrisa especial que...
el 2010.12.14Los problemas del sueño son sufridos por miles de personas en el mundo, sin embargo, algunos de éstos trastornos pueden evitarse y prevenirse con buenos hábitos de vida y una alimentación orientada a evitar el insomnio. Lamentablemente, muchas personas recurren a pastillas para dormir y estos fármacos tienen el inconveniente de que producen acostumbramiento, lo que hace muy difícil que la gente vuelva a poder dormir sin el auxilio de los medicamentos. La ansiedad y...
el 2010.12.08El insomnio es uno de los problemas más frecuentes de muchas personas. El insomnio es cuando no podemos dormir en toda la noche, o cuando dormimos y de repente nuestro sueño se interrumpe y...
El insomnio es uno de los problemas más frecuentes de muchas personas. El insomnio es cuando no podemos dormir en toda la noche, o cuando dormimos y de repente nuestro sueño se interrumpe y nos despertamos en medio de la madrugada y nos es difícil nuevamente conciliar el sueño. Con el insomnio no solo no podemos dormir, sino que nos sentimos débiles y cansados, y no podemos hacer una vida normal y sentirnos bien con nosotros mismos, en la vida personal ni en el trabajo....
Esta noche tomé café, leí a Vallejo y soñé que era un elefante. Todo eso con los ojos bien abiertos. Debía suponer que sería un día raro cuando al despertar descubrí que tenía músculos abdominales (un poco adormilados pero allí estaban otra vez). Mi reencuentro con la pelota de entrenamiento y las contracciones de ayer funcionaron. Escribí, borré, llamé, corregí. Al mediodía conocí...
medicina naturista || Ayuda para el insomnio En muchos casos el insomnio se cura por sí mismo, especialmente si se relaciona con el retraso de jet o un acontecimiento de vida agotador que sea resuelto. Sin embargo, si el insomnio es un problema constante o comienza a sentirse cansado excesivamente e improductivo durante el día, es recomendable buscar tratamiento. La mayoría de las opciones de tratamiento tienen como objetivo tratar la causa subyacente del insomnio o ayudan...
Las mujeres tienden a alarmarse cuando se encuentran que de un día para el otro no pueden cerrarse los pantalones. Yo me había encontrado a mi mismo saliendo de la ducha e intentando sin éxito cerrar la toalla alrededor de mi cintura. Eso es realmente grave. No me preocupa mi sobrepeso. Me preocupa pero no me urge en este momento. Algo no estaba funcionando. La teoría nos dice que una vez que se toca fondo sólo se puede subir. Y lo único que subían eran los...
el 2009.10.22Los colores, aromas y cristales, actúan a nivel muy profundo en las personas, y pueden ser poderosos aliados para fortalecer la salud. De allí surgen la cromoterapia, la aromaterapia y la gemoterapia. Cada una de estas disciplinas actúan de diferente manera, pero tienen como objetivo, armonizar a una persona a nivel físico, mental y espiritual. He aquí una técnica que combina las tres terapias para combatir el insomnio de manera natural. RECETA TERAPÉUTICA...
Dormir es considerado por muchos como un verdadero placer, sin embargo para otros es un suplicio poder hacerlo y esto se debe a diversas causas, muchas inherentes a nosotros mismos. Por ello les traemos unos rituales para acabar con aquellas noches de desvelo en el que el insomnio está siempre despierto. Se ha comprobado que las pastillas para dormir causan efectos adversos al organismo y al estado de ánimo, perjudicando la salud mental y acrecentando la adicción en las personas. Fuera...
Se transformó mi lecho en refinado potro de torturas.Vosotros, los que pobláis los infinitos aposentos de la noche, tal vez queráis hablarme del ignoto lugar en el que habita el sueño.Oscuridad, rabia, impotencia, desazón... jinetes que cabalgan imparables sobre la azul esfera. El aire de la pequeña habitación se espesa mas y más con la terrible angustia.-¡Basta! ¡No puedo más! ¡Que alguien pida ¡por Dios! a ese traidor...
Me arrepiento de haber regalado las úlitmas pastillas para dormir, nunca se sabe cuando regresará el insomnio. Son poco más de las 2:00 a.m. en este horrible cuartucho y mañana debo levantarme muy temprano para ir a trabajar. A desperdiciar mi tiempo y el de los demás... Lo sé, no puedo seguir así. Tengo que concentrarme. Sobre todo: calmarme. E intentar dormir un poco. Te extraño, ¿sabes? Muchísimo. Mañana se cumple un mes desde...
el 2008.07.02
Prender la luz, leer, tomar leche tibia, respirar, escuchar música, escribir, jugar con el celular, ver tv, pensar, reflexionar, planear, soñar... Nada parece funcionar estos días para quitarme un extraño despertar que me tiene con los ojos abiertos desde las cinco de la mañana hasta eso de las siete. Ya son casi dos semanas en las que despierto a esa hora (a veces faltando minutos para las cinco, otras veces en punto o con algunos minutos pasados) y no puedo volver a...
el 2007.11.19Videoclip de la canción Insomnio al despertar de Trevor Group, agrupación musical leonesa. TREVOR GROUP TREVOR GROUP CHANNEL Blogalaxia Tags Aqui Trevor Group banda música video videoclip insomnio despertar León artistas...
el 2007.11.16^ ^ hoy Luego de 26 dias , al fin tengo internet como debe ser :D... Normalmente Este problema hubiese seguido asi indefinidamente pero ya no pude aguantarlo mas, asi que tuve que hacer lo que detesto , Pedir extra oficialmente una solucion a un problema que minimo me hubiese durado al rededor de 3 meses o mas en ser reparado.... triste que las cosas para que se hagan no porque deben sino porque hay mano negra para agilizar los chunches , [cosas que deberian ser hechas por la empresa en el tiempo que esta...
Londres. (EFE).- El británico Tony Wright, de 43 años, permaneció despierto 266 horas seguidas para poder registrar su hazaña en el libro Guinness de los Récords. Wright logró superar la marca anterior, de 264 horas, establecida por el estadounidense Randy Gardner en 1964 y reconocido en los libros de psiquiatría. Sin embargo, según informa hoy el diario "The Times", le faltaron doce horas para alcanzar otro récord anterior correspondiente a un finlandés llamado Toimi Soini, que estuvo 276 horas del 5 al...
¿Qué hora es? Nadie lo sabe. Las horas cuelgan del techo, pero no puedo cogerlas. Mando mis ojos abiertos, y vuelven mudos mis ojos a sus órbitas de miedo. Pasa un grito por la calle; pasa después un silencio, y un silencio más, y otro, y pasan muchos silencios? ?Romance del insomnio? (fragmento) Autor: Nicolás Guillén (1902-1989) Poeta Cubano Tags: nicolás+guillen cuba poesia...
A veces el insomnio se apodera de mis madrugadas y me secuestra el descanso. Es un fastidio comenzar el día con sueño, con ganas de quedarme ronronenando entre mis almohadas. Mi cama es tan cómoda. Tengo edredones calientitos y muchas almohadas, me encantan las almohadas? Hay una telaraña en el techo que baila con a luz de la calle. La lámpara descansa. La puerta está entreabierta y se cuela la luz de la luna. Creo que debo ordenar el closet y quitar las montañas de libro de mi mesa de noche. El rincón de...
Comunmente se oye decir que la cantidad de horas que deben ser destinadas a dormir son ocho. No obstante si se calculan algunas cosas, los resultados arrojados son tan interesantes que quizás pueden hacer cambiar de opinión. Primero se supone que un año tiene 365 días exactos y que en cada uno de esos días, de 24 horas, se duermen 8 horas. No se estarían contando los días del 31 de diciembre, en donde se suele estar despierto hasta el otro día, ni rumbas, desvelos, trasnochos, capítulos especiales de...
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