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Primera Dramatización Empecé a ir a un taller de psicodrama y recreación, que es igual a ir a una sucursal de mis conflictos de timidez. Es en un pequeño centro cultural bastante artesanal del centro, y mi motivo de asistencia es casi trillado: soltarme -¿soltarme yo? Si me suelto seguro que me caigo- un poco, y utilizarlo como método de acción terapéutica práctica. Fue la primera clase, por momentos sentí que funcionó, que puso...
Hemos visto que el Estrés es una NO enfermedad que nos sale muy costosa a la hora de no poder controlarla, por eso les damos una lista de síntomas para que lo podamos identificar más fácilmente. Sentirse deprimido, nervioso, culpable, cansado.Tener dolores de cabeza, dolores de estómago o dificultad para dormir.Reir o llorar sin razón.Echarle la culpa a los demás por las cosas malas...