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Melatonina: Adiós al Jet LagLos desórdenes del ritmo circadiano se encuentran entre las causas más comunes del insomnio. Afectan a millones de personas, sobre todo a aquellas que trabajan de noche o las que, a bordo de un avión, cruzan varias zonas horarias cuando viajan. Pero si el doctor Daniel Cardinali y su equipo de fisiólogos están en lo cierto, gracias a la melatonina podremos olvidarnos de esos problemas. Los científicos realizaron el seguimiento de...
¿Has escuchado acerca del jet lag? seguramente tienes una idea si has hecho un viaje largo en avión, más aún si es hacia el este, y has cruzado algunos husos horarios. El reloj biológico de la persona deja de corresponder con el nuevo horario regional y aparecen problemas digestivos, fatiga y transtornos anímicos temporales....
Bueno estaba a punto de cerrar la edición de día hoy cuando me encontré con una nota muy interesante y para algunos también muy conveniente. El viagra ayuda a recuperarse del jet lag. Mucho se ha escrito sobre el Jet Lag, este fenómeno moderno que es producido por el cambio repentino de husos horarios. Nueva Deli esta a +5:30 GMT, Montevideo -3:00 GMT es decir para cuando llegue a Nueva Deli tendré que ajustar mi reloj biológico 8 horas y media mas adelante. Cuando sea las 7:30 AM en India y tenga que...
el 2008.12.02