Jugoterapia

En Web de la Belleza el 2008.04.28

Está de más decir lo que una buena nutrición puede hacer por nuestra salud. Todos sabemos que las frutas y verduras son una de las fuentes más ricas de vitaminas y minerales. Por lo tanto, necesitamos consumirlas diariamente para desarrollar defensas contra las enfermedades. La Organización Mundial de la Salud dicta el consumo de cinco porciones al día de estos alimentos. La manera más común de prepararlos es como una ensalada. Pero una asimilación más fácil de sus nutrientes puede darse en forma de...