Kilocalorias

En Línea y Forma el 2009.02.19

Cuando tratamos de seguir alguna dieta para reducir de peso o simplemente queremos evitar ganar kilos controlando nuestra alimentación solemos poner énfasis en la cantidad de calorías que consumimos. Seguramente más de una vez te has fijado en la información indicada en los alimentos envasados o te has preocupado por revisar alguna tabla de calorías para verificar si estas ingiriendo más de las necesarias. Pero alguna vez te haz preguntado...