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Continuamos dándote más trucos para que puedas combinar los alimentos adecuadamente y obtengas comidas ligeras y apetitosas. COMBINAR CEREALES CON VERDURAS: Los cereales, como la pasta o el arroz, combinan muy bien con la carne, pero si los acompañamos de verdura, el plato será más equilibrado y ligero, ya que la pasta es fuente de hidratos de carbono y la verdura aporta fibra, vitaminas y minerales, todo ello sin las calorías de la carne. Además del tomate,...
el 2009.11.23