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Para alguna gente ayunar es el tiempo que pasan sin comer mientras duermen. Para otros ayunar es dejar de comer por un periodo de tiempo. Algunas religiones practivan ayunos regularmente como parte de sus ritos. Los musulmanes lo llevan más allá en el Ramadán al hacer ayunos por un mes y solo comer una sopa al día. Médicos del Intermountain Medical Center Heart Institute en Utah han...
Nuestra salud está directamente influenciada por lo que comemos, es decir, por nuestra dieta. ¡Hola mis amigas! Dice un dicho: "Somos lo que comemos". Bueno, quizás no sea del todo exacto, pero encierra una gran verdad: lo que comemos afecta el cómo estamos, hablando de nuestra salud. Lean el siguiente interesante artículo, que ayuda a comprender la importancia de una dieta saludable en nuestro día a día. Besitos besitos, Mary Coquito....
el 2011.05.18
el 2009.11.18