Macrobiotica

En Los Yuyos de la Abuela el 2009.02.16

La dieta macrobiótica, es una dieta antigua de origen japonés, cuyo nombre significa ?vida larga?. Es una filosofía y un estilo de vida que busca ayudar a las personas a ser más saludables La dieta macrobiótica se emplea para curar enfermedades o como régimen adelgazante. Combina ideas del vegetarianismo estricto y de la filosofía Zen budista. Se basa en un equilibrio entre alimentos denominados Ying y alimentos Yang. Este equilibrio permite obtener salud y...