En esta pagina encontrará los 30 posts más relacionados al tema " manejo del estres ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema.
Es muy cierto que varias veces algo o alguien hace que nos enojemos demasiado. Y el enojo no sólo se queda como tal, sino que además lo asociamos con la impotencia de no poder hacer algo, causándonos estrés. ¿Cómo podemos manejar ese tipo de sentimiento? El sentido común y la psicología nos dicen que dejarlo fluir hasta que salga de nuestro cuerpo, es decir descargarlo, es la solución más sana para nuestra mente. Para ello, nuestro...
el 2009.11.30