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Las frutas desde siempre han sido una gran fuente de energía y salud. Es muy bueno comer fruta a diario, ya que nos provee de mucho de las vitaminas que nuestro cuerpo necesita diariamente, además de darnos la fibra que requerimos. Cada fruta tiene sus propios componentes. En este caso veremos lo beneficiosa que puede ser la manzana para aliviar algunos males y prevenir otros. La manzana es muy buena para muchas cosas, una de ellas es su uso en dietas. Cada 100 gramos de esta fruta aportan...
el 2009.02.12