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Siguiendo con los mitos y las verdades sobre algunas dietas de las que hemos oído o practicado, les traemos la segunda parte sobre estas “verdades a medias” que pueden perjudicar mucho nuestro organismo. Mito 1: Si no como entre comidas voy a bajar más rápido de peso. Verdad: No se trata de que no comas entre comidas, se trata de que comas saludable. Si tienes hambre a las 4 de la tarde, pues come un puñado de pasas o un vasito de yogurt light. Estos gustitos te...
el 2009.03.19