Mujeres De 40 Y Mas

En Mujeres de 40 y más! el 2011.01.14

Empecé Aerobox (o cardiobox), tal como les había comentado. Creo que la imagen me representa bastante bien en estos momentos. Me cuesta agarrar una taza...una simple tacita o lo que tenga que asir. Si pienso que hoy tengo que lavar ropa y colgarla, ya me están dando ganas de llorar.Me duelen los brazos, los hombros, el pecho por esos ejercicios odiosos como las flexiones, los glúteos... Golpes cortitos al aire sin parar. Patadas, algunas sentadillas (hasta cierto límite...