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Un buen salto es esencial es muchos deportes, empezando por el basketball. Tus cuadríceps y tus tendones son tus impulsores primarios, pero si quieres saltar más alto, es igualmente importante despertar y fortalecer los músculos anexos: pantorrillas, los músculos alrededor de tu cadera y tus glúteos. Son cuatro ejercicios básicos. 1. FLEXIÓN CON SALTO Este ejercicio...
Resulta sumamente delicado hablar acerca de la cirugía estética; sin embargo, el tema del que nos vamos a ocupar hoy está basado en las más comunes interrogantes que se plantean quienes desean someterse a ella, en este caso específico: implante de pantorrillas. Estas son las respuestas que nos dá un cirujano plástico, para despejar nuestras principales dudas: ¿Qué tipo de anestesia se usa? La anestesia recomendada es la general o epidural....
el 2009.01.08