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Si existe algún deporte que combine la aventura, la diversión y ejercite a la vez todo nuestro cuerpo, este es sin duda el ciclismo. Al igual que la natación, el ciclismo es considerado uno de los deportes más completos, pero a diferencia de ella puedes practicarlo al aire libre y en compañía de tus amigos. Montar en bicicleta ofrece muchos beneficios para nuestra salud, entre los más importantes destacan: Fortalece músculos y articulaciones. Reduce en un 50% las probabilidades de sufrir problemas...
el 2008.05.07