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La exploración de las diversas herramientas (máquinas o nuevos tipos de ejercicios) que puedan utilizarse para cumplir un objetivo es habitual en la práctica de la gimnasia. Cada día se puede conocer un instrumento para ejercitar nuestro cuerpo de manera apropiada y fructífera. En esta oportunidad te vamos a contar acerca de la pesa rusa que, aunque esta existe ya hace muchos años, es la novedad de los gimnasios en la actualidad y es que el ejercicio con la pesa...
el 2009.09.30