Pesas

En Línea y Forma el 2010.12.20

Se acerca el verano y muchas de nosotras queremos lucir un cuerpo esbelto, en donde los michelines no sean los protagonistas. Para eso, a lo largo de semanas recurrimos a diversas recetas y ejercicios que en su conjunto nos hacen bajar de peso; sin embargo, para algunas personas reducir la grasa acumulada en pecho y espalda parece imposible. Si en estos meses has ganado peso extra en pecho y espalda, te recomiendo realizar estos breves ejercicios para quemar grasa acumulada en el pecho y la espalda....

En BLOG ESCOMBRISMO el 2010.06.17

El juez colocado delante de él da fe: Guacareó y me ensució ... levanta pesas vomita guacarea juez da fe esfuerzos peligro deportes riesgos morbo videos chuscos chistosos graciosos graciosadas evasores catarsis risas carcajadas alegría cotorreo...

En Web del Hombre el 2009.08.25

Ver primera parte… Hay quienes en vez de ejercitar un grupo específico de músculos prefieren poner en acción todo su cuerpo o grandes grupos musculares, de tal modo que puedan asegurarse un desarrollo armónico de todo el cuerpo. Uno de estos ejercicios es el levantamiento de peso muerto, que así como tiene muchos fanáticos, tiene...

En Videos y Cotorreo el 2009.07.12

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En De puro relajo el 2009.07.12

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En .::No Seas!::. el 2008.08.19

Matthias Steiner es el hombre más fuerte en las Olimpiadas de Beijing 2008. Hoy concluyo las competencias de Halterofilia en las olimpiadas de Pekín 2008, y una de las categorías más esperadas fue la de +105 kilos (Hombres), la categoría de los más pesados. La medalla de oro se la llevó el alemán Matthias Steiner, cuyas marcas fueron: 203 Kg. de arranque y 258 Kg. en dos tiempos (envión), sumando un total de 461 Kg; la medalla de plata fue para...

En Web de la Belleza el 2008.04.24

Dile adiós a las aburridas sesiones de pesas en el gimnasio con el Body Pump, la disciplina que combina pesas y música al mismo tiempo. Creado por un grupo de gimnastas de Nueva Zelanda, el Body Pump se basa en una serie de coreografías dirigidas por un instructor que, al ritmo de música alegre y actual, van trabajando los diferentes músculos de tu cuerpo: piernas, glúteos, espalda, hombros, bíceps, tríceps y abdominales. Cada grupo de músculos se trabaja con una coreografía y un peso distintos lo que...