Pilates

En Línea y Forma el 2009.08.11

El pilates se ha puesto de moda en todo el mundo, luego de que sus beneficios para la salud física y emocional fueran probados y después de que grandes estrellas internacionales como Madonna o Kate Moss contaran de que practicaban este sano ejercicio. El pilates es un método de entrenamiento físico integral en donde se trabajan todos los músculos del cuerpo, posibilitándote una mayor flexibilidad. Pero los beneficios del pilates son muchos más amplios, ya...

En Los Yuyos de la Abuela el 2009.07.21

La disciplina creada por el alemán Joseph H. Pilates podría definirse como un "sistema que engloba diferentes actividades, como danza, rehabilitación, gimnasia y yoga, y que trabaja sobre el sistema inmunológico y anímico". Así eligió precisarla Gabriela Notti, la directora del estudio Pilatesol, quien a la hora de marcar las diferencias con otras rutinas de ejercicio aseguró que "el sistema es personalizado, trabaja con diferentes...

En Tu Mundo Curioso el 2009.03.15

Joseph Pilates (1880-1967) Psiquiatra alemán. Creó un método que incluye una serie de ejercicios cuyo objetivo es mejorar la flexibilidad y la fuerza en todo el cuerpo sin crear una masa muscular. El método Pilates es utilizado especialmente para rehabilitar lesiones de espalda. Blogalaxia Tags: Pilates, Joseph Pilates, Alemania, Germany, Alemán, lesiones, rehabilitación, mundo...

En Teens el 2009.02.02

La mayoría asociamos la práctica del ejercicio a bajar de peso y tener una figura regia. Pero además de vernos y sentirnos bien físicamente, también puede ayudarnos a desarrollar más habilidades de las que pensamos. Eso es justamente lo que hace el yogilates. Esta extraña palabra proviene de la combinación del yoga con el pilates, que son una filosofía de vida y un método gimnástico, respectivamente, y que al complementarse nos...

En MUJER FELIZ el 2008.10.08

Ésos serían sólo los "beneficios estéticos" que ofrece el sistema. La directora de un prestigioso estudio de Buenos Aires aseguró que "en 30 sesiones cambia el cuerpo". Detalles de la disciplina que practican Madonna, Salma Hayek y Cameron Díaz. La disciplina creada por el alemán Joseph H. Pilates podría definirse como un "sistema que engloba diferentes actividades, como danza, rehabilitación, gimnasia y yoga, y que...

En Web de la Belleza el 2008.03.31

Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph Pilates hace más de 80 años. Su práctica se extiende por todo el mundo y su popularidad ha aumentado gracias a que es seguido por un nutrido grupo de personajes pertenecientes a la danza, la música, el cine y deportistas de alto nivel. Pilates reúne la filosofía del ejercicio occidental, más dinámico y centrado en la física muscular, con la oriental, que trabaja el control corporal y la fluidez, basándose en la respiración y la relación...