Pilates

En Línea y Forma el 2011.07.21

El deporte es sinónimo de salud para nuestro organismo. Claro está que siempre debemos elegir el adecuado para nuestra edad, forma física y por supuesto dejarnos llevar por nuestros gustos e intereses. El método Pilates resulta perfecto para reiniciar la práctica de deporte después de un largo periodo sin realizar actividad física. A pesar de parecer un ejercicio suave que no demanda esfuerzo, los beneficios del método Pilates son muy completos y...

En Web de la Belleza el 2010.11.01

Para ponernos en forma no existen pretextos válidos. Métodos tan completos como el Pilates, gracias al que se consigue una notable mejora en la postura y flexibilidad, así como otros fines terapéuticos asociados a molestias musculares, pueden ser realizados en la comodidad de tu hogar. Para practicar una rutina básica de Pilates, solo necesita ropa cómoda, música suave que te permita pensar en los movimientos (chill out o new age, por ejemplo) y una...

En Los Yuyos de la Abuela el 2010.09.08

Si bien es harto conocido el consejo que reza que la actividad física debe ser constante durante todo el año, muchos son los que se toman un receso invernal y retoman cuando las temperaturas ?recuerdan? que la primavera está cerca. ?El gimnasio debe ser para nosotros un lugar cómodo, gratificante y que nos motive a continuar asistiendo para no dejar el entrenamiento?, destacó el personal trainer profesional Fede Delpiano, para quien si la elección del centro de...

En Web de la Moda el 2010.08.02

La colaboración de Stella McCartney para Adidas parece no tener fin. Las colecciones de esta diseñadora son ya un “must” todas las temporadas, para las mujeres que quieren llevar ropa deportiva con mucho estilo y con un toque de diseño diferente al resto. Para el próximo otoño 2010, la línea Adidas by Stella McCartney presenta innovadores tejidos que incluyen “alta tecnología” para hacer más cómodas y fáciles tus...

En Ofertas en Internet el 2010.01.11

Aro de pilates i-Gym. Diseño ergonómico con asideros de goma suave. Ideal para tonificar y reafirmar musculos abdominales, pecho, brazos y espaldas. Para más información sobre los ejercicios que puedes desarrollar con i-Gym, visita la comunidad i-Gym en Ir a la Web de la...

En Tu Mundo Curioso el 2009.03.18

En realidad son elipses, y en uno de sus focos se encuentra el Sol. Además el perihelio, que es el punto de la órbita más cercano al Sol se mueve por la influencia de los demás planetas, sobre todo Júpiter que es el que tiene mayor masa. El resultado de esto es que la elipse que define la órbita de los planetas va girando, y tarda unos 20,000 años en realizar un giro completo. Blogalaxia Tags: elipses, orbitas, circunferencias, Sol, Júpiter, Los...

En Teens el 2009.02.02

La mayoría asociamos la práctica del ejercicio a bajar de peso y tener una figura regia. Pero además de vernos y sentirnos bien físicamente, también puede ayudarnos a desarrollar más habilidades de las que pensamos. Eso es justamente lo que hace el yogilates. Esta extraña palabra proviene de la combinación del yoga con el pilates, que son una filosofía de vida y un método gimnástico, respectivamente, y que al complementarse nos...

En MUJER FELIZ el 2008.10.08

Ésos serían sólo los "beneficios estéticos" que ofrece el sistema. La directora de un prestigioso estudio de Buenos Aires aseguró que "en 30 sesiones cambia el cuerpo". Detalles de la disciplina que practican Madonna, Salma Hayek y Cameron Díaz. La disciplina creada por el alemán Joseph H. Pilates podría definirse como un "sistema que engloba diferentes actividades, como danza, rehabilitación, gimnasia y yoga, y que...