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Nació tu bebé, te dedicaste full time a él y, ahora, por primera vez, empezás a pensar en vos. Querés bajar unos kilos: volver a tu peso. ?Durante el embarazo, la recomendación de aumento de peso es de 10 a 12 kilogramos, pero muchas mujeres lo superan y después de que nace el bebé, quedan con sobrepeso?, señala la Lic. Elisabet Navarro, nutricionista, jefa del Servicio de Alimentación y Dietoterapia del Cemic. Y agrega: ?Que se excedan...
El embarazo genera en la mujer cambios de todo tipo, tanto a nivel físico como psicológico; los cambios físicos se muestran con la pérdida de la figura y los psicológicos con modificaciones en su conducta y emociones que pueden continuar luego del nacimiento del bebé. Luego del parto la madre se dedica casi totalmente al bebé, pero no debe dejar de lado su cuidado personal, que es beneficioso para sentirse bien consigo misma y evitar depresiones...
el 2010.02.28
el 2008.06.28