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Es común que con el cambio de clima las personas terminen por coger un resfriado o terminen con un cuadro de gripe. Por ello, los médicos nos recomiemdan una serie de alimentos cuyos nutrientes y vitaminas nos provean de un escudo protector contra esta enfermedad estacional. Aunque en el mercado existen diversos métodos de prevención, como las vitaminas efervescentes y las vacunas contra la gripe, lo cierto es que una buena alimentación, rica en nutrientes, siempre...
el 2011.05.06