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La ansiedad es una sensación muy frecuente en la sociedad en la que vivimos donde el ritmo de vida nos obliga a vivir acelerados y tener preocupaciones constantes. Muchas personas sufren de ansiedad frecuentemente, lo que puede desembocar en angustia, atracones de comida o un ataque de ansiedad generalizada. Sin embargo, existen muchas plantas medicinales y variados alimentos que pueden ayudarnos a manejar los niveles de ansiedad en nuestro cuerpo. Por ejemplo, entre las plantas sugeridas por...
el 2010.04.07