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Cuando hablamos del inicio de dietas o de empezar a hacer ejercicios, cuántas veces hemos escuchado decir eso de que ?el lunes comienzo?. Y lo cierto es que quizás muchas personas tuvieron la intención de hacerlo, pero llegado el momento no sabían qué hacer. Por eso, aquí te damos alcances de algunas rutinas clásicas si es que deseas hacer ejercicios para adelgazar. Lo que hay que saber desde el comienzo, es que al inicio posiblemente todo te parezca muy...
Un equipo de investigadores del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y del Instituto Nacional de Técnica Aeroespacial (INTA) ha diseñado un nuevo método para analizar rocas volcánicas que aportará más datos sobre la formación de la Tierra, la evolución de la atmósfera y de la hidrosfera, donde la vida pudo emerger y evolucionar, según informó hoy la institución en un comunicado. Así, los...
Mucha gente quiere saber si hay un momento ideal para ejercitarse. Quieren saber si uno se beneficia más ejercitándose temprano antes de ir a trabajar o en la noche al regresar de la oficina. La respuesta es simple: ejercicio es ejercicio. No hay diferencia fisiológica cuando se trata de elegir un momento del día. Sin embargo, hay pros y contras que hay que considerar al momento de elegir la hora del día más adecuada para ejercitarte....
el 2009.07.06
