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Estimados lectores: El pasado jueves 3 le dispensamos una visita a Juan Carlos Bruzual, Director del IEPAN y conocido como @pana_dero, y lo encontramos en plena sesión de fotografía de unos deliciosos sandwiches para el menú de comida de soltero. Me dejó tan impresionado su trabajo que aquí le dejo una muestra de buenas creaciones para darle algo de ?COCO? . No obstante, les dejo esta selección de sandwiches para que en su casa inventen y se salgan de lo...
Es importante que los niños lleven al colegio una colación o merienda saludable, como frutas, lácteos o pan, evitando los alimentos procesados y los snacks. Sabemos que el desayuno es para los niños, una de las comidas más importantes del día. Los prepara para enfrentar las jornadas escolares, y mejora su rendimiento. Cuando el tiempo transcurrido luego de esta comida supera las cuatro horas, será necesario que lleven una merienda o colación saludable...
Perú jamón del país es un jamón especialmente preparada, sazonada con ají panca Chile pimientos, ajo y especias. Es delicioso en rodajas finas y se sirve en bocadillos, especialmente el famoso sándwich de butifarra, donde el jamón se empareja con salsa de cebolla dulce criolla. Este jamón es fácil de preparar y de sabor maravilloso. Es típicamente de una pierna (jamón), pero también se puede utilizar un asado de lomo de...
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