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Fórmulas ancestrales como el baño turco, sauna, los masajes con piedras o las terapias de chocolate son perfectas para desintoxicar el organismo, relajarnos y vernos bellas. Controlar la temperatura del agua con la cual nos bañamos es una de las terapias más sencillas para relajar los músculos, la mente y tonificar la piel. Una ducha entre los 37 y 39 grados es lo ideal, mucho cuidado, si pasas de los 40 los efectos buenos se invierten, esto quiere decir que ocasiona flacidez muscular y cutánea, capilares...
el 2008.01.29