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Todos sabemos que el yoga brinda grandes beneficios a la salud integral. Y es que esta ancestral práctica hindú nos conduce a un óptimo estado mental que se refleja en nuestra apariencia física. Sobre todo para las personas que recién se van a iniciar en esta disciplina, les conviene conocer sus principales variantes y los efectos que cada una produce, a fin de decidir la que más se ajuste a sus necesidades: ? Yoga Solar: Es una excelente alternativa de...
el 2008.07.22