Tonificar

En Los Yuyos de la Abuela el 2011.09.08

En los paseos de la playa, en los parques de las ciudades... cada vez más gente se apunta a practicar esta disciplina deportiva saludable y, además, muy divertida. El verano es una buena época para probar, por tratarse de un deporte al aire libre. ¿Te animas? Y mejor aún si es con compañía. Muchas ventajas. Basta con elegir los patines que más se adapten a nosotros, mantener el equilibrio y, al cabo de unos meses te habrá ayudado a adelgazar...

En Web de la Belleza el 2011.06.02

Muslos y glúteos forman parte de las zonas consideradas “peligrosas” cuando se trata de cuidar nuestra figura. Lamentablemente (y más aún con el paso de los años), en el cuerpo femenino se tiende a acumular grasa en ese área, con la consecuente flacidez. Para ayudarte a afinar y tonificar tus muslos y glúteos, sigue estas recomendaciones y conseguirás que tus piernas luzcan más esbeltas: Beber té verde para desintoxicar. De dos a...

En MundoBelleza el 2011.01.21

El paso de los años nos deja como consecuencias la flacidez en algunas partes del cuerpo, en especial aquellas que casi nunca reciben la acción de los ejercicios. A ello se suma nuestra mala...

En Línea y Forma el 2010.12.20

Se acerca el verano y muchas de nosotras queremos lucir un cuerpo esbelto, en donde los michelines no sean los protagonistas. Para eso, a lo largo de semanas recurrimos a diversas recetas y ejercicios que en su conjunto nos hacen bajar de peso; sin embargo, para algunas personas reducir la grasa acumulada en pecho y espalda parece imposible. Si en estos meses has ganado peso extra en pecho y espalda, te recomiendo realizar estos breves ejercicios para quemar grasa acumulada en el pecho y la espalda....