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La necesidad que tenemos los seres humanos de ingerir ciertos alimentos naturales es imprecindible. Las frutas y las verduras nos aportan gran contiendo nutricional para nuestro diario requerimiento: Hierro, proteínas, potasio, calcio, entre otros. Los cítricos son los responsables de aportarnos Vitamina C -o ácido ascórbico-. Entre los cítricos más comunes tenemos la naranja, la mandarina, el limón, la lima, la toronja -o pomelo-, el kiwi y la fresa -o...
Nutriente esencial descubierto en 1928 y conocido también como ácido ascórbico es un antioxidante que protege el organismo, la deficiencia de vitamina C produce escorbuto. Ayuda a eliminar substancias contaminantes que atacan el organismo: las procedentes de la contaminación como el plomo; los nitratos y nitritos de las carnes. Aumenta el nivel de las defensas ayudando a prevenir algunas enfermedades relacionadas a la vista, nervios, cabello y piel, inclusive ayuda a prevenir...
Todas sabemos que para evitar la aparición de manchas en la piel deberíamos usar protectores solares tanto en invierno como en verano y alimentarnos adecuadamente pero ¿qué hacer cuando estas aparecen? Las manchas son de las causas del envejecimiento de la piel y, lamentablemente, suelen aparecer en las zonas más visibles de nuestro cuerpo. Muchas mujeres tratan de esconderlas con maquillaje; sin embargo, esto nunca da muy buenos resultados. Según sea su causa las...
el 2009.03.26