Vitaminas
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el 2008.09.24Desde tiempos inmemoriales, y mucho antes de ser utilizado como condimento culinario, el ajo ha sido utilizado como un medicamento tradicional con grandes beneficios. Los estudios modernos han comprobado que este maravilloso alimento contiene vitaminas A, B y C, potasio, hierro, sodio, fósforo y azufre. Pero ¿en qué forma ayuda a nuestra salud? Conozcamos más acerca de sus propiedades: Antibiótico y antimicrobiano. El ajo actúa sobre hongos y bacterias evitando su...
Estas 20 sencillas tácticas, seguidas regularmente, te ayudarán a tener más cosas de las que necesitas en tu dieta y a eliminar aquellas que no tanto. Lo mejor de esto es que dentro de poco podrás estar cenando como un experto nutricionista sin haberte puesto a pensar en ello. Una vez que lo interiorices,...
Desde tiempos muy remotos las culturas reconocieron el valor de determinados alimentos para mantener la salud o ayudar contra algunos de los problemas específicos. Los Egipcios, por ejemplo, notaron que el consumo del hígado animal prevenía cierto tipo de ceguera; hoy sabemos que dicho padecimiento se vinculaba con la deficiencia de la vitamina A, misma que el hígado contiene en abundancia. Algo semejante ocurrió en el siglo VXIII cuándo el médico...
Desde tiempos muy remotos las culturas reconocieron el valor de determinados alimentos para mantener la salud o ayudar contra algunos de los problemas específicos. Los Egipcios, por ejemplo, notaron que el consumo del hígado animal prevenía cierto tipo de ceguera; hoy sabemos que dicho padecimiento se vinculaba con la deficiencia de la vitamina A, misma que el hígado contiene en abundancia. Algo semejante ocurrió en el siglo VXIII cuándo el médico...
¿Quién no oyó hablar alguna vez de los antioxidantes o de los suplementos vitamínicos ? Difícil resulta encontrar hoy en día quien no los conozca o no los haya oído nombrar. Aún así, es menos frecuente encontrar a quien sepa explicar qué son los antioxidantes y para qué sirven o, mejor, si son tan beneficiosos para la salud como se proclama. Un estudio publicado recientemente en The Chocrane Library reveló que, en exceso,...
Las vitaminas son vitales en la alimentación de los niños, pero en algunos casos su administración como tratamiento no es necesaria. Si lo que come un niño mayor de dos años es rico en frutas, verduras, cereales, fibra, carnes, derivados de la leche y harinas, el nivel de vitaminas será muy bueno y en la mayoría de los casos permitirá un adecuado crecimiento. El problema es que se recetan muchas veces en exceso. También se da el caso que, una vez recetadas, los papás se acostumbran a la idea y la utilizan...
La ?Sodamanía? desatada a raíz del próximo concierto de la banda argentina en nuestro país no se detiene. Apenas un día después de haberse iniciado la venta de entradas, se anunció hoy a las 2:00 pm que las localidades de tres zonas ya se han agotado. Se trata de las zonas Jet Set Palco, Jet Set VIP y la zona ?Vitaminas?. El registro de las ventas hasta las 1:00 pm enviada por Teleticket, arrojó que casi todas las ubicaciones han vendido hasta el momento más del 50% de sus capacidades. Por lo que se espera...
Todas las parejas, cuando comienzan a hacer una vida juntos, desean tener hijos, y así ver crecer a su familia. Algunas parejas toman la decisión de esperar algún tiempo, como otras llegan lograr un embarazo en pocos meses. Esta decisión es tomada individualmente por cada pareja en la intimidad de su relación. Cuando ya llega la hora de encargar al bebé, es recomendable que la futura madre acuda a un control médico, tanto ginecológico como general, para así poder descartar cualquier tipo de enfermedad o...
Son sustancias indispensables en la nutrición de los seres vivos; no aportan energía, pero sin ellas el organismo no podría aprovechar los elementos constructivos y energéticos suministrados por medio de la alimentación. Las necesidades vitamínicas varían según las especies, con la edad y con la actividad. Las vitaminas deben ser aportadas a través de la alimentación, puesto que el cuerpo humano no puede sintetizarlas. Una excepción es la vitamina D, que se puede formar en la piel con la exposición al sol,...
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