Ultimos Posts 1. 29/10/2008 23:27 - Bien y de buenas. pendientes resueltos Hola a todos No había escrito y no fue debido a alguna recaída , si no que debido a varias circunstancias, entre otras el no saber decir que no, me vi envuelto en una serie de compromiso que me estaban asfixiando y literalmente no podía dormir ni actualizar este blog. Se los comparto, pues para quien tenga una situación parecida: Favor a la amiga, no al hermano: Trabajando en una i... 2. 14/10/2008 23:23 - Concentrarse en el presente Es fácil decir "quiero cambiar", es realmente duro hacer todo lo posible para eso. Se necesita de concentración y de vivir el momento. Olvidarse del pasado, dejar de preocuparse por el futuro. Implica saber disfrutar y son cosas que a veces olvido... y que olvidé hoy. Poner límites es muy importante , libera. Y ahora necesito delimitar ciertas relaciones que me están haciendo daño.... 3. 13/10/2008 23:58 - Fuerza en la transición. atreviéndome a cambiar Después de años con los mismos hábitos es difícil superar la costumbre . Sobre todo cuando empezamos a preocuparnos de nosotros mismos y cambiamos nuestro estilo de vida. En el segundo día anduve medio dormido pero logre comer bien... sin embargo la ansiedad hizo que por la noche me diera un atascón. En una ocasión vi un documental de la BBC sobre la reducción de peso y aconsejaban... 4. 12/10/2008 21:13 - Tiempo para uno mismo Desde el viernes decidí descansar los fines de semana, sábado y domingos completos, sólo para mi. Le he dado demasiado tiempo a los demás que me he olvidado de mi, de lo importante que es dedicarme a escucharme, a reflexionar y poner orden en casa. Mañana empieza una nueva semana, terminé desde temprano mis pendientes y eso me ayuda a entender que las pequeñas cosas como hacer todo... 5. 11/10/2008 00:14 - Primer día, estableciendo metas La desidia puede hacerte postergar lo más importante para ti, el miedo te puede paralizar. Cuando has perdido todo lo que te importaba o te daba prestigio o satisfacción te parece imposible y angustiante volver a empezar. Estoy por cumplir 30, lo que he hecho en mis 28 años no me avergüenza, pero tampoco me enorgullese, me he desperdiciado... pero siendo autocrítico he dado en el c... | Estadisticas Ver Codigo HTML Posicion del Blog en Nuestro Ranking Hits Semanales Hits Mensuales |