Ultimos Posts 1. 02/12/2009 10:53 - Despedida y cierre. Sí amigos-as, he decido no seguir con el blog, abandonarlo y no volver a publicar nada más en él por causas personales. Pero no deseo marcharme sin agradeceros a todos-as vuestros comentarios, vuestras sugerencias, vuestro seguimiento y amistad. Gracias por haber estado ahí, gracias de corazón. Os deseo mucha suerte y que todo os vaya muy bien. Un abrazo sincero: José An... 2. 27/11/2009 15:05 - De aprendices novatos y maestros. (No infravaloréis a los nuevos alumnos, no hagáis que se sientan invisibles entre los demás, no les ignoréis.) . Lo sufrí en mis propias carnes. Cuando llegué por vez primera al gimnasio para aprender tai chi, lo recordaré siempre, el maestro me saludó, me presentó al grupo y siguió dando la clase como si tal cosa. Es decir, desaparecí entre el grupo, como si, de repente, me hubier... 3. 23/11/2009 14:49 - De lo concreto a lo abstracto. (Para poder dibujar un árbol, primero hay que haberlo visto antes) El objetivo de esta entrada es evitar en la medida de lo posible que se cometa un error en el proceso de enseñanza del tai chi por parte de los maestros o instructores a la hora de enseñar este arte marcial a los discípulos principiantes. Es corriente, normal, pero nada deseable, que según llega la persona principia... 4. 17/11/2009 12:24 - Nada importa nada. ("Tai Chi" by Apoy) . Se dice que ?si no acabas con los malos hábitos, ellos acabarán contigo?. Por eso mismo, los buenos hábitos son un tesoro; no tendríamos que perderlos nunca. Practicar algún tipo de deporte o actividad física de madera moderada y sistemática es uno de esos buenos hábitos. Practicar tai chi asiduamente es recomendable. Yo lo practico casi a diario. En mis malos... 5. 13/11/2009 15:43 - Ejercicio de conducción de pelota por el cuerpo. Hoy os presento un ejercicio muy completo. Se puede utilizar a modo de calentamiento en las sesiones de tai chi o bien después del calentamiento, en la parte central de la sesión. Es muy últil, sirve para: Movilizar absolutamente todas las articulaciones del cuerpo: cuello, hombros, codos muñecas, dedos, cintura, rodillas, tobillos... desentumeciendo el cuerpo, deshaciendo nudos y ... | Estadisticas Posicion del Blog en Nuestro Ranking Hits Semanales Hits Mensuales Ultimas Visitas al Blog
|