Ultimos Posts 1. 08/10/2009 19:43 - Como calcular mi indice de masa corporal? ... 2. 08/10/2009 19:05 - ¿cuanta proteina se tiene que comer para aumentar de masa muscular? Esta pregunta se la formulan muchas personas y es un error común el consumo excesivo de proteínas. Les voy a explicar cuantos gramos de proteínas se necesita para aumentar de masa muscular muy sencillo. Se necesita lo que el cuerpo requiere para poder ayudar a la reconstrucción del tejido muscular para el crecimiento y se calcula de la siguiente manera: el peso que tengas por 2.2gr... 3. 02/10/2009 07:33 - Nitro tech es bueno? es efectivo? Muchas de las revistas españolas como bodyfitness o las traducidas al español como flex o musclemag son revistas donde grandes exponentes de la musculacion salen ingiriendo productos que segun afirman ellos los pusieron de ese tamaño. Pues no te creas eso ya que no es cierto los culturistas les toma años llegar a su madurez muscular y sobre todo llevando una vida dedicada a la musc... 4. 01/10/2009 19:55 - Video de silvester stallone entrenando duro TE PRESENTAMOS ESTE VIDEO DONDE VEMOS A SILVESTER STALLONE PONIENDOSE ENFORMA PARA ROCKY VI.... 5. 01/10/2009 19:00 - Porque no sigo progresando en el gimnasio? Esta interrogante se la hacen millones de personas que aman el entrenamiento con pesas.. PORQUE NO PROGRESO?? Todas las personas que hacen ejercicio de forma regular y son naturales son tentados a ingerir suplementos luego de que no ven cambios significativos en su cuerpo. Seguramente no te has dado cuenta de muchos factores que contribuyen a que te hallas estancado como los siguie... | Estadisticas Ver Codigo HTML Posicion del Blog en Nuestro Ranking Hits Semanales Hits Mensuales |