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Ultimos Posts 1. 08/07/2009 21:26 - Casi 3 meses Fecha: 8 de julio de 2009 Distancia (kms): 5.28 Paso: 7'12?/km FCP (Puls/min): 149 Ruta: Luis Encinas. Divagaciones: Casi 3 meses sin escribir, una buena parte fue porque corrí poco, pero no dejé totalmente, otra buena parte porque tuve varios viajes, otra por estar arrancando la nueva empresa y mucho por decidia. Pero estoy de regreso. De la entrada de abril a está hubo varios eve... 2. 16/04/2009 20:01 - Se dice fácil. Fecha: 15 de abril de 2009 Distancia (kms): 7.93 Paso: 6'43?/km FCP (Puls/min): 156 Ruta: Ruta: Cananea-Luis Encinas- Felix Serna. La verdad es que el clima está muy rico para correr en las mañanas, soleado, pero con una brisa fresca. Me aventé la ruta de las colinas, me sentí muy bien. Divagaba en 25 años, se dice fácil, solo como referencia "tres tristes tigres tragaban trigo en ... 3. 13/04/2009 22:25 - Aniversario de beto y cloty. Fecha: 13 de abril de 2009 Distancia (kms): 7.93 Paso: 6'43?/km FCP (Puls/min): 156 Ruta: Luis Encinas- camino a Tinajas. Pues fue una semana santa de mucha chorcha y poco ejercicio. El jueves festejamos a Beto y a Clty aquí en la casa, festejaban su 50 aniversario de boda. La verdad eso es algo memorable. Hicimos una discada con toda la familia que se encontraba en Guaymas. La pas... 4. 09/04/2009 12:58 - Domingo de familia Fecha: 8 de abril de 2009 Distancia (kms): 6.82 Paso: 6'52?/km FCP (Puls/min): 152 Ruta: Cananea-Luis Encinas- Felix Serna. Pues por ir pensando en tonteras se me olvido el tramo de Cananea al regreso, así que acabé corriendo 6.82 kms en lugar de los 7.93 que me tocaban, pero creo que estuvo mejor. El lunes no corrí porque al levantarme sentí una ligera molestia en la espalda, así ... 5. 03/04/2009 20:50 - Semana madrugadora de más de 26 kms en una semana. Fecha: 30 de marzo de 2009 Distancia (kms): 7.93 Paso: 7'04?/km FCP (Puls/min): 152 Ruta: Boulevard Boulevard Luis Encinas- Felix Serna. Fecha: 1 de abril de 2009 Distancia (kms): 7.93 Paso: 6'53?/km FCP (Puls/min): 157 Ruta: Boulevard Boulevard Luis Encinas- Camino a Tinajas. Fecha: 3 de abril de 2009 Distancia (kms): 10.54 Paso: 6'44?/km FCP (Puls/min): 158 Ruta: Cananea- Bouleva... | Estadisticas Posicion del Blog en Nuestro Ranking Hits Semanales Hits Mensuales |