Home

Noticias

Opinión

Personales

Aeromodelismo
Autos
Comic/Anime
Deportes
Humor
Impersonales
Moda / Belleza
Sociedad
Viajes y Turismo
Video Juegos

Política

Escolares

Arte y Cultura

Cuentos y Relatos
Diseño
Economía
Educación
Filosofía
Gastronomía
Historia
Hobbies
Literatura
Música y Discos
Religión

Fotologs

Videoblogs

Tecnología

Internet

Cine/Películas

Entretenimiento

Empresas

Marketing

Ciencias

Salud

Podcasts


Bitacora Deportiva - Información del Blog

En esta página encontrará información estadística del blog, adicionalmente puede consultar el mapa de enlaces.



Datos del Blog

Avatar
 Titulo
Bitacora Deportiva
 Autor
 Pais
Chile
 Categoria
Deportes
 Hits
2
 Registro
2007/04/29

Reporta este Blog

El propietario del Blog sera informado sobre el reporte, pero mantendremos la reserva del caso.

Comenta el Blog


Si desea hacer comentarios debe identificarse con su usuario y password.

Para hacerlo haga click aqui




Ultimos Posts

1. 03/05/2007 23:31 - Dia 5, jueves 3 de mayo de 2007

10 minutos trote 10 minutos caminar y elongar 4x30 abdominales 4x15 flexiones barras trabajo fuera espalda y brazos Hoy probe las zapatillas New Balance 825. Muy buenas zapatillas a pesar de q parecen no indicadas para hacer parkour porq tienen un "plastico" diferente justo al medio de la suela, son muy comodas y brindan un trote suave porque tienen amortiguacion el talon y en la p...



2. 03/05/2007 23:29 - Dia 4, miercoles 2 de mayo de 2007

Por unos dolores musculares en la espalda decici descansar......



3. 01/05/2007 18:51 - Sheffield parkour's new video

Este video es excelente gran material para aprender parkour. Thanks to: sheffieldparkour.com northernparkour.com parkour.net...



4. 01/05/2007 13:43 - Dia 3, martes 1 de mayo de 2007

La idea era hacer un trabajo anaerobico pero cuando llegue al tema de buscar la cuerda para soltar... me di cuenta que no la tenia, asi q no pude hacer mucho. Rutina 2km Trote 10.30 minutos Caminar y elongar 10 minutos 4x30 Abdominales 4x15 Flexiones Parte del trabajo anaerobico incompleto triceps 1 minutos step altura rodilla 1 minuto fuerza brazos y espalda 1 minuto (ver video di...



5. 30/04/2007 19:46 - Dia 2, lunes 30 de abril de 2007

Rutina: Trote - 22.30 minutos Caminar y elongar - 10 minutos 4x30 Abdominales 4x15 Flexiones 4x4 Barras + ejercicios de fuerza brazos y espalda Tercer dia de trote y no hay dolores, menos cansancio que los dias anteriores y un mejor tiemp Los primeros 60 abdominales sin dificultad, el resto con un poco de dificultad al llegar a las los 20 en cada serie. Las malas condiciones del ai...



Estadisticas

Estadisticas de los ultimos 7 dias
Posicion del Blog en Nuestro Ranking
Posicion en el Ranking

Estadisticas de las ultimas 7 semanas
Hits Semanales

Hits Semanales

Estadisticas de los ultimos 7 meses
Hits Mensuales

Hits Mensuales

Ultimas Visitas al Blog

Nro.FechaIPPais
01.05/12/2009 20:07:00186.81.174.196Colombia
02.02/12/2009 23:59:00189.153.183.183Mexico


¿Quienes somos? | Preguntas Frecuentes | Privacidad | Términos de Servicio
Inventarte.net | Blogday.org | DMCA

Contacto