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Datos del Blog

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 Titulo
Surya
 Descripcion
Danza, autoayuda, ejercicios, salud, remedios, etc
 Autor
 Pais
España
 Categoria
Salud
 Hits
157
 Registro
2008/02/10

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2. 18/06/2008 12:35 - Tensa primero, después relaja y duérmete

Todas las noches antes de acostarte, párate en medio del cuarto, (exactamente en la mitad), y tensa el cuerpo tanto como puedas, casi como si fueras a explotar. Hazlo durante 2 minutos y después suelta, relájate 2 minutos, de pie. Haz esta tensión-relajación 2 o 3 veces y luego métete a la cama. Entonces tensa todo el cuerpo otra vez tanto como te sea posible. Después de eso no hag...



3. 13/06/2008 08:47 - Cuento hindú

Un vendedor de sombreros, al despertarse tras echar una cabezada a la sombra de un árbol, se encontró con que unos monos habían cogido todos sus sombreros. Enrabietado, se quitó el sombrero que llevaba puesto y lo tiró al suelo. Los monos, con su tendencia a la imitación, también arrojaron los suyos. Entonces, el vendedor corrió a recogerlos y se marchó. Medio siglo después su niet...



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